Les effets indésirables d’Algo Dièt ne peuvent pas être chiffrés à partir des témoignages en ligne. La formule comporte plusieurs ingrédients, dont des algues. Un symptôme apparu après avoir consommé le produit peut justifier un avis, mais la chronologie seule ne suffit pas à attribuer le symptôme au complément.
Quels éléments noter si vous vous sentez mal ?
Conservez la boîte, le numéro de lot et la liste des ingrédients. Notez la date de début, la portion consommée, l’heure du symptôme et les médicaments ou compléments consommés le même jour. Ces informations permettent à un professionnel de chercher une interaction ou une autre cause, au lieu de deviner à partir du nom commercial.
Le cas particulier des algues
L’Anses attire l’attention sur l’exposition à l’iode via les algues. La quantité peut varier d’un produit à l’autre. En cas de problème thyroïdien ou de traitement, demandez un avis avant d’en consommer. Un produit « naturel » peut également être mal toléré, quelle que soit la plante en cause.
Quelle conduite tenir ?
Si un symptôme apparaît, arrêtez de consommer le complément et demandez conseil à un médecin ou à un pharmacien. Si le symptôme est grave ou soudain, par exemple une difficulté respiratoire ou un malaise important, contactez les urgences. En France, la nutrivigilance de l’Anses permet aussi de signaler un effet suspecté, même si son lien avec le produit n’est pas établi.
Un symptôme qui vous inquiète mérite d’être entendu même si vous ne savez pas ce qui l’a causé. Vous pouvez expliquer simplement ce que vous avez ressenti et à quel moment : vous n’avez pas à démontrer vous-même le lien avec le produit.
Sources
- Vidal · Fiche Algo Diet
- Anses · Risque d’excès d’iode lié aux algues
- Anses · Signaler un effet indésirable en nutrivigilance
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